Sund Sommer 2020

SUND SOMMER

2 UGER FRA 27. JULI – 9. AUGUST 2020

Kursuspris pr. uge:
2.750 kr. for dobbeltværelse m. delt bad og toilet
3.450 kr. for enkeltværelse m. delt bad og toilet
4.150 kr. for enkeltværelse med eget bad og toilet

Sund Sommer

Vil du gerne give dig selv et sundere liv? Sund Sommer er din mulighed for at starte en sund livsstil med nye vaner.

Du kan se frem til to uger med oplevelser for både krop og psyke på vores livsstilshøjskole. Vi skal dyrke idrætsfag inden for fitness, styrke og krop, udendørs aktiviteter og afspænding.

Du får undervisning om ernæring og lærer om madens betydning for sundhed, og i faget psykologi kan du få inspiration til at ændre gamle vaner, fastholde motivationen og finde vejen til et varigt vægttab.

Sund Sommer er to uger, hvor du kan prøve kræfter med nye motionsformer, starte nye livsstilsvaner op og møde nye, spændende bekendtskaber.

Sund Sommer byder også på fællesaktiviteter, foredrag, ture ud af huset, hygge i parken og sommeraftener omkring bålet. Hele ugen serverer vores danmarksberømte køkken sund og lækker mad.

Vi glæder os til at se dig til en sund sommer!

Download informationsmateriale

BROCHURE OM LIVSSTILSHØJSKOLEN

“Jeg har fået en sundere og optimeret livsstil. Jeg er blevet klogere på, hvordan jeg kan være mere vedholdende, hvilke faldgruber, jeg skal være opmærksom på, hvad der motiverer mig og hvad der demotiverer mig.

Heroppe bliver jeg mindet om de ting, jeg gerne vil opnå. Det gør det nemmere at forfølge mine mål og ønsker.”

Helle-Helene, sommerkursist i 2018


Læs om Helle-Helenes oplevelse på Sund Sommer 2018